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如何应对国庆后的第一次月考?这样帮孩子复习更有效率!
2019-10-09 12:14 来源:成都教育

国庆长假已过几天,相信大家也在这个假期里好好地舒缓了压力,放松了心情。

不过小编要提醒家长和同学们,国庆后就是月考,新学期第一次月考非常重要,大家别忘了在假期里抽出时间复习功课哦!

这份月考备战指南,家长赶紧为孩子收好吧!

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第一次月考如何考出好成绩?

1.要有良好的心态,既要重视也要轻视。

重视月考对孩子学习现状的检阅功能,暴露出问题以便改进。不论考试结果如何,都不要留下阴影,影响将来的期中、期末考试。

2.了解月考的要求。

拿英语来说,英语考试的听力、语法、阅读和作文的基本标准是什么,学生心中要有一个大概的框架,不能浑浑噩噩,打无准备之战。

3.熟悉课文内容,勤翻笔记。

只要是课本上、练习册上,老师讲解过的句型和语法现象,都要加以分析、研究和比较。

4.做几套月考类型的试卷,熟悉题型和考试考察点。

如何提高学习效率?

1.每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

学习的时候要有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。

3.坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。

有的孩子为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4.不要整个晚上都复习同一门功课

实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。

5.不要在学习的同时干其他事

一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多孩子在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么可以让孩子专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

家长能为孩子提供哪些帮助?

1.给孩子定一些时间限制

连续长时间的学习很容易产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2.要让孩子明确学习的目的

只有让孩子明确了学习的目的,提高了认识,端正了学习态度,孩子才会努力认真地对待月考。

正所谓“性相近,习相远”就是这个道理。要让孩子把“要我学”变成“我要学”,才是能够形成良好学习习惯的最大动力。

3.帮助孩子养成有序的生活习惯

要想让孩子变得专注,必须明确孩子的一些时间,比如早饭和晚饭的就餐时间、晚上开始锻炼的时间、晚上入睡的时间和早上起床的时间,同时让孩子明白为什么要这么安排。

有序,才能专注。有序的生活,会让孩子的大脑变得清晰,混乱的大脑必然导致不安全感,因为孩子会觉得一切都是失控的,而有序让人有可控感,故能专注。

月考复习是要讲究科学方法的。克服平时的错误做法,不断根据自身情况作出适应性的调整,才能真正形成良好的学习习惯,进入一个自觉、高效的学习状态,最终月考取得好成绩。

(编辑:周霜 责任编辑:刘皎)
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